陈美华，社会工作专业，2019届法学院优秀毕业生。

获奖情况：

1.2015-2016学年度“优秀学生干部”称号；

2.2015-2016学年度单项奖学金；

3.2015-2016学年度获国家励志奖学金；

4.2016年东莞理工学院城市学院最美后勤人摄影大赛最佳人气奖；

5.2016年东莞理工学院城市学院第一届思想道德素质大赛征文作品三等奖；

6.2016-2017学年度获国家励志奖学金；

7.2016-2017学年度三等奖学金；

8.2017年东莞高校大学生“中国梦 强军梦 我的梦”国防教育主题征文活动二等奖；

9.2017-2018学年度获国家励志奖学金；

10.2017-2018学年度二等奖学金；

11.2017-2018学年度“优秀大学生”称号；

12.2018年东莞理工学院城市学院第三届思想道德素质大赛征文类一等奖；

13.2018年东莞理工学院城市学院“中国梦 强军梦 我的梦”征文大赛一等奖；

14.2019年东莞理工学院城市学院法学院“龙图奖学金”。

Q1：大学四年，师姐觉得最困难的地方是哪里呢，是如何克服的？

陈：大学四年对于我来说最困难的可能是自己背负着助学贷款的压力，还要一直不停的兼职和拿各种奖学金来交学费和维持自己的生活和花销，尤其在考研期间，一直是只有支出没有收入的状态，手头紧巴巴的。靠着自己的坚持咬牙度过了生活的困境和逆境。尽管很辛苦，但是整个大学期间没有伸手向父母要过一分钱，还在自己力所能及的防范内实现相对的经济自由，这依然是我自己最自豪的事情。也要谢谢那些一直给我帮助的人。其实，生活对于我们平凡人而言从来都是挑战，克服困难的方式无非就是越挫越勇，事事顺心不容易，尽力而为不放弃。

Q2：请问师姐成为优秀毕业生有什么感想？

陈：“优秀”两个字在我心里其实一直有一个比较高的分量，它不是一个简单的头衔。我经常思考，如何才能配得上优秀二字。也许，是优秀毕业生或者不是优秀毕业生，对于我们的生活和完成大学学业，并不会有任何影响。但这确实使人有满足感。也许我也本是城院来了又走的万分之一，“优秀毕业生”成为了我来过的最好的证明，母校给的这个认可和荣誉，给我的大学生涯，画上了一个圆满的句号。

Q3：请问师姐当初为什么选择考研呢？在考研过程遇到什么困难，是如何解决的？

陈:考研的原因：首先是在综合自我探索了自己，发现现在的自己能力不足，很难找到一份自己满意的工作，还需要不断的学习。其次，为了弥补高考失利的遗憾，，进入大学又同时发现身边大多数人和自己的观念千差万别，自己珍视的被他人鄙夷，自己想要去更好的平台，享用更好的教育资源，遇见更好的人，做一些更有意义的事情。最后，是希望能够再一次证明自己，不想让自己有遗憾，希望自己的家人能够为自己骄傲，自己的学院能够为自己骄傲。

在考研期间遇到最大的困难，大概自己进入创新班和考研的沉重学习任务给自己的心理上造成的压力。因为复习的比较晚，七月份才开始复习，那个时候自己已经是创新班的一员了，不想拖班级的后腿，同时考研又迫在眉睫。经常一整夜睡不着第二天还是要爬起来学习。我真的非常感谢我的老师们的谅解和不断的鼓励，我的小伙伴们给我支持，初试的前一天我的老师还主动帮我查看我模拟考试答题存在的问题。算起来我考研总共复习时间只有4个多月，在高压下因为他们的帮助我才得以上岸。所以整个考研历程，我一点都不觉得孤独和太紧张，保持自己的节奏得以全力以赴。

Q4：师姐如何安排课后的时间？

陈：因为经济的原因，课后很多时间，我过的非常忙碌。大学四年，课堂时间很有限，课后时间很丰富。在大一的时候，面对高中和大学生活的差距，我一直想不明白为什么高中那么热血的我们，努力之后过的是这样咸鱼的生活？后来我在微博看到这样一段话：“大学为什么要把课安排的这么松散，然后耗上四年的时间，而不是像中学一样朝七晚五上三年就毕业。它就是要这样，用四年的时间，打磨你的锐气，消耗你的梦想，拆散坚定的爱情，让你接受各种看不惯的人和事，然后才放心吧一个足够圆滑，现实的你，送到社会、婚姻、现实。”当前，其实所有的大学上课都大同小异，真正让人拉开差距的，是课后的时间。课后的时间，我对自己的要求是，认真把该做的事情先做好，然后积极去做一些提升自己的事情，多去做自己想去做的事情。在课后，每一次课后作业，我都会用功做好，认真复习四六级，驾驶证，计算机，PS一样也不落下。除此之外，为了不让自己的简历一片空白，积极的参加一些比赛，拿一些名次。热爱生活，去看外面的世界，拓展自己的视野，外出旅行，走访，实习，看世界，利用闲暇时间增长自己的见识。尽量让自己少待在宿舍，这是课后的主题。

Q5：师姐有想过转专业吗？为什么坚持考研仍然选择本专业？

陈:转专业这个念头，只在我填报志愿的时候出现过。那时候不了解社会工作是什么，被百度高大上和真善美的解释吸引填报了这个专业，想着实在不行再转专业吧。接触了以后，就没有转专业的想法了。社会工作专业会让人产生转专业的理由，大概最有可能是当前的社会工作就业前景看起来并不乐观，没有“钱途”。我是一个比较执着的人，从一而终是我的一个“坏习惯”。我认为，很多东西，如果一开始给它的设定就是坏的，那么在接下来的时间你对它就会越来越抵触。一个大一的新生一进来就听见很多的声音说专业课是多么的无聊，社会工作的现状多么的严峻。那他就会想要转专业，即使没有转成，他也没办法再产生兴趣。事实上，社会工作作为一门科学，一门实践，一个专业，并不是上上课那么简单，有很多东西是需要自己去发现和领悟的。本科的学习，即使只是蜻蜓点水般对社会工作各个领域和各个层次做一个初步的了解，但我非常确定对它的热爱，对社会工作的价值和意义的认同，并且还愿意继续在这方面做更深入的学习。术业有专攻，我一直认为自己是个非常笨的人，跨专业考研，我毫无优势。不如把自己喜欢的有基础的做到更好，所以选择了本专业考研。

Q6：师姐继续社会工作读研，以后有什么打算吗？对于很多人说，社会工作专业，即使读研出来，竞争力也不大，没什么用，师姐是怎么看的？

陈:我现在还没有正式进入研究生的学习，不知井底深浅不敢妄下海口。研究生期间踏踏实实的学习，是目前最明确的打算，以后出来先工作还是继续学业，那是之后的事情了。每个人考研的目的都不一样，如果单单是为了能够找一份好工作，这是很现实但又确实是很功利的理由。社会工作当前确实是进入一个瓶颈期，即使考研社会工作依旧不能带给我们完美的生活，丰厚的薪水，甚至考研不是必须的选择，但是考研确实可以在你不完美的基础上点缀的更好，同时考研也能够给你更高一层次的视野，你会有完全不一样的圈子，遇见更有想法更有趣的人。考研是一种心灵的体验，过来人都会用经验告诉你，加油啊，坚持下来你就已经甩开很大一部分人。没有考研的人却始终有各种各样的理由让你放弃：太累了，没结果，没用的。宣扬考研无用论，在我看来，不过是自己没有勇气跳出舒适圈又担心别人超越他的loser的托词。读研会让你有更多的选择，如果你的内心有那么一个声音认为你要去考研，别废话，做就是了。如果你有更多更好的选择，那么，条条大路通罗马，good luck！

Q7：师姐如何看待“不是社工专业也可以做社工”这个问题？

陈：不是社工专业也可以做社工，从一个方面来看，不是社会工作专业毕业的学生经过培训和在督导之下，经过努力也可以成为一名社会工作者，从事社会工作相关的工作。这恰巧提现了社会工作专业的包容性。但这并不意味着所有人都可以成为一名专业的社工，又或者说，本科四年的社会工作教育完全是没有意义和价值的，也并不是说你有专业，有证书，就能做一个社工了。他得具备对社会工作价值观的认同，社会工作思维，以及一定的能力，掌握社会工作的方法。四年的本科学习就是在不断培养你这样的思维和能力的过程。当你通过学习，掌握了这些技巧，你的起点就会和那些不是社工专业的人不一样，当别人用经验去处理个案，你用的是专业知识，四年的学习，一定能为你的将来做出引导。做一个社工很简单，应聘就可以了，社会工作用工紧张。要成为一个专业的，资深的社工很难，你要有一定的思维，格局，见地。同样的，社会工作专业也并非是为了培养一个一线社工作为目的，而是一种全人教育，塑造全能的人（全能不等于无所不能），培养人的思维和能力，即使将来，你走上别的工作岗位，也能独当一面，得心应手的面对工作的难题和逆境。

Q8：社会工作这个专业，没有让你学到一些实践技能时，你有为此担忧过吗？

陈：没有。社会工作是一门实践的专业和学科，它是注重实践和研究的。但是在学习过程中，我们经常会有什么也没学到的感觉。社会工作也许不像其他专业，比如英语，计算机，数字媒体，经过一段时间的学习，你就能说一些日常英语，学会设计程序写代码，又或者是视频的剪辑，这些看起来都像在未来可以混到饭吃的一门技术或是收益。看起来，社会工作似乎很抽象。但是，我想借用一个师兄跟我说过的四个词汇来总结社会工作带给我们什么--思维、眼界、格局、能力。它不断更新我们的头脑，拓展你眼界的广度，提升你思维的高度，增加你人情的温度。它不是一个虚头巴脑的玩意儿，是你更接近生活，触摸真实的力量。

Q9:给师弟师妹的建议。

1. 好好读书，低质量的社交不如高质量的独处。

2. 想到就去做，不要拖。拖延会让这件事情直接死在摇篮里。

3. 今天累就不做，明天会更累。

4. 不局限于熟悉的地方，多出去走在，异境有惊喜。

5. 使你更精致的是自律，而不是不停买买买的口红，粉底和包包。

6. 认真的态度去做一件事情，哪怕就是深夜里只有自己一个人默默坚持的小组作业。

7. 大学生活本身不枯燥，是你甘于平庸才觉得无聊。日复一日机械重复的人生会让你觉得安逸，同时带来的还有孤独、抑郁和一身的慢性病。

8. 别整天抱怨老师针对你哪个老师小气，学校是对你最仁慈的地方，出了社会，不仅会给你不及格，还会给你白眼和辞退。

宿舍的人睡觉你睡觉，宿舍的人学习你学习，宿舍的人毕业了父母就可以安置好工作，请问你呢？要靠自己努力才能拿到的东西，你为什么不早点努力。